あれから10年？余震なんだろうけど。ほんと、最近は大きな地震が多くてね。ま、関東だって、今揺れてもおかしくないわけで、いつなんどに、何がおこってもいいようにしておかないとねって感じ。
しかし、ほんと自然災害にはお手上げだな。
点検なり
集合住宅なので、今日は火災報知器なんぞの点検。来週は、排水管の清掃らしいけど。その前に、受水槽の清掃もありってことで。
カミさんは実家へ。なので、今日の点検は、私が立ち会いのもと。ま、立ち会いと言うか、誰かしらいないと点検できないし、点検してもらわなくてもいいんだけど、最低でも、年に一回はやっておかないと、何かあった時が大変だし。
作業自体は、十数分もあればできてしまうもの。ただ、ベランダに避難ハシゴがあるところは、そこの点検も入るから、ちと大変。うちにはハシゴないので、そこはなし。
あとは、軽く仕事をやっつけ、カミさんが注文したAmazonさんを待ちつつ、1日が終了。ってか、Amazonさんは、ポストに投げ込んでいかれましたが。
さて、明日はお仕事。ちと油物を食べてしまったので、胃もたれというか、腸もたれしてますが。ま、起きた時の体調次第でってことで。
お留守番
カミさんはお仕事。なので、今日はお留守番。いや、明日もお留守番なんだけど。
昨日の失敗があるからね、今日はそうならないようにと。そもそも、朝食の量が違う。今日は少なめ。朝から多いとダメだよね。お昼までに消化しきれないし。ま、ものにもよるかもしれないけど。
そしてお昼も控えめに。いや、昨日もひつまぶしの小だったので、多くはなかったと思うけど。タレがきつすぎた？そんな気もするのよね。味覚がおかしくなってるから、はっきりくっきりした味を求めてしまうけど、そうなると、味が濃くなりすぎるのよ。それがね。
あとは、昼食を食べた後は、横にならずに、座ってる。ずーっと座ってる。それはそれで、お尻が痛いのだが。でも、横になると、食べたものが込み上げてくるのよ。これがね、大変。昨日はそれで苦しんだ。なので、今日は座ってる。
そのおかげで、昨日よりは調子いいか。ほんと、休んでいても疲れるの。ま、自分の身体のことだからしょうがないけど。
さて、明日もしっかりと体調管理。あと2回出勤すれば、退職だしね。最後の2回くらい、ちゃんと出勤できるようにってことで。
終わった
町田でお買い物。その前に、市役所行って、保険の手続き。健保ね。本人がマイナカードを持って行ってるので、小一時間で、全ての手続きは終了。これで8月の1日からは、新しい保険証で。
終わったら駅までバスで行って、そこから町田へ。退職準備だね。まあ、あれこれ物色して、予算的にちょうどいいもので。あとはすでに購入してあるものと一緒に、小袋へ詰めるだけ。
ま、それ以上は、今日はもう何もないってことで、地下で買い出し。最後に発見したのが、虎屋ういろ。これれ、まじ、1階に上るエスカレーターの前で販売してるのよ。あれこれ買ったあとだし、もうこれ以上は無理ってことで、今日はパス。
駅への移動途中で、タリーズでクールダウン。あのあれ、JRから小田急への乗り換えルートなんだけど、雨に濡れないように、しっかりと屋根をつけてくれてるんだけど、これがガラスなのよ。まったくもって温室状態。夏場だけは、日除をつけてくれるとかしてくれるとありがたいんだけどね。ま、町田に税金払ってないし、そんな無理は言えない？でも、よく買い物して、お金は落としてるんだけどな。
帰って食事。ってか、朝食を食べすぎた。そして、この昼食も食べすぎた。調子に乗ったな。その後、カミさんはお出かけ、一人で休んでいる間に、そりゃもう大変なことになる。これ説明してもわからないと思うので、割愛しますが。もう、こうなると食欲もなくなるし、夕飯は、サラダ一口。終わったな。
ま、一晩寝れば、復活はすると思うんだけどね。ま、その寝るのも怖かったりするんだけど。あー、今日はダメだわ。明日に期待。といっても、明日はお留守番だけどね。
まいった！
去年はね、毎日仕事にいってたからね。いやまて、去年は去年で、職場のエアコンが動かなかったんだよね。その代わり、短パンとTシャツで仕事行ってましたけど。
そう考えるとね、去年の方が暑かった？ん？ちょいと仕事のシフトが違ったりしたんだよね。当然、家にいることもあったけど。ん？
今年は職場のエアコンもバッチリだし、居室にいて暑いなんてことはないんだよね。ただ、今年は週3日の仕事なわけで、水木は家にいる。この2日間がね。今日だって、9時前には室温30度だもの。ちょっと頑張ってみようと思ったんだけど、無理。窓を開けていても、外の熱気が伝わってくるだけで、涼しいと思えるような風はなし。
もうこうなると、エアコンの出番なわけで、昨日に引き続き、ほぼ1日エアコン稼働。これ、8月からは毎日家にいるわけで、こうなると、もう電気代も大変なことにならない？
なんかね、電気代がかからずに、ほんの少しだけ室温が下がってくれるようなものってないかしら。最近いろんなものがでてるけど、試しに何かしら買ってみる？ほんと、ほんの少しでいいんだけどね。
物色してみよ。
やっぱそうくる
そうなんだよね。よくよく考えてみると、ケモ後、1週間程度は便秘で苦しんで、それが終わったと思ったら、悪心で苦しむ。まあ、最近は漢方のおかげもあって、便秘は比較的楽にやり過ごすことができるんだけど、悪心はね。こればかりは、嘔吐でもしていれば、それなりに薬はあるんだけど、嘔吐まではいかないのよ。まあそれでも薬があるかもしれないが。
でもね、薬が増えるのもね。そうじゃなくても、食前、食後ってだけで、プレッシャーになるのに、そもそも水は嫌いなわけで、薬を水で飲むってだけで、もうパブロフの犬状態。ま、飲まないわけにはいかないわけで、頑張って飲みますけど、やっぱ増えるのは勘弁していただきたい。そんな感じ。
さて、明日もお休み。暑いのよね。酷暑まではいかないけど、明日もエアコンつけないとダメだろうな。その分、どこかで節約しないとね。ま、頑張ります。
