朝からうす曇り？このままの気温で、風さえあればすごしやすいけど。さすがにそうはいかないだろうね。

とにかく100回転。100回転を維持できる軽いギアで。とにかく、クルクルクルクル。まあ、いつも軽いギアでクルクルだけど。無理せず続ける。それだけなんだよね。あとはいつものプチ筋トレ。そうそう、無理せずと言えば、やっぱメリハリって必要かな。毎日お…

ディープって見た目はいいけど、スタート辛くないか？リムが軽ければいいだろうけど。だからだよね、ヒルクラでLightweight使うのって。空力なんて関係ないのにディープだよ。前後で1キロだもんな、そりゃ使うよ。でもさ、そこそこ重量のあるディープって加…