2012-06-28 今日もしっかり 10分ローラー フラペでローラー。あのね、引き足は使えない。でもね、あげるのよ。ん?なんか語尾が変だな。まあいいか。 引き足は使わないけど、太股あげてあげないと、降ろす足の負担になるから。だから、引いていないようで、しっかり引いてる。これでしっかり、クルクルクルクル。 そして今日は、ポケットラジオを手元に置いて。やっぱり、何か音があった方がいいなぁ。時計を見なくても、なんとなく経過時間もわかるし。 よし!なのかなぁ。