微妙に離脱が遅くなり、さて、どうしたもんだかと思ったが、やっぱやらないとね。って事で、今日も軽く。ほんと軽くだからね。そんな1時間も2時間もやるだけの忍耐なし。やらないよりもまし程度。この歳になると、いかに退化しないかって、ただそれだけだもん。
って事で、今日は腹式呼吸を意識しつつ、グルグルグルグル、そして、クルクルクルクルで終了。ま、これ以外に、ネタはなし。って言うか、あるにはあるけど、愚痴はつまらんし、今後の日本を語った所で、政治家でもないしね。
とりあえず、こうやってお気軽ローラーだけでも記録しておけば、今年はどのくらいやったかがわかるってだけで。
