やばい

おかしいと思ったんだけど、やっぱ、1キロ増えてたよ。体重。
職場にキッチンカーが来てるんだけど、ほぼ一カ月、昼食はキッチンカー。どれも似たような内容で、基本的には、〇〇丼。丼と言う以上、米がしっかりと入っているわけで、まあ、お昼ぐらいはいいだろうと、完全に油断しておった。
別に、炭水化物ダイエットをしようと言うわけではないが、ほどほどにしておかないと。これで、ロングやっても、体重が落ちない原因がわかったわ。