まっしぐら

もうね、やばい。デブまっしぐら。なんとか63Kgで耐えていたものの、今日、体重計に乗ったら、64Kg超えてるじゃないの。

さすがにそこまでいくと、ちょっと気をつけただけじゃダメだな。真剣に対策しないと、無理。食事制限で、なんとかできるような状態じゃなくなってる感じ。

まじで考えないとな。食べる量を減らさねば。まずはここから。